又來星和啦!!~~這次不是來做臉😁
而是來體驗 #肌力塑 的新機器唷!!
是德規的增肌減脂儀器~📈zimmer
疫情期間我在家連續運動了快一個月，想露出漂亮的腰來~
但是沒在控制飲食的我簡直是慘不忍睹😭
雖然體重沒有上升，但也沒有下降的趨勢，腰怎麼量都一樣的粗
就在我快要放棄的時候，星和的這台又讓我燃起新希望🔥
完全就是為我設計的懶人運動啊!!!
星采星和醫美的 #黃承翔醫師 先解釋了下這台的原理
利用多磁被動的讓肌肉收縮，就像運動一樣
讓忙碌的上班族或者無法上健身房的人也能躺著消耗脂肪
我總共做了兩次，部位是肚子跟屁股
主要是經常窩在家常坐著所以肚子跟屁股的肉相當張狂啊!!
做完之後真的有像做了一百下仰臥起坐那樣的酸感，真的很厲害
這台還能做手臂跟腿唷!!是不是看了很心動❤啊!!
#ZField肌力塑 🇩🇪德國健身新科技🔥
🔸 訓練 臀 | 腹 | 肌肉 (green hotpants)
🔸 30分鐘高舒適度增強肌肉
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